Du fängst da an, wo du bist
Du musst nicht hoch springen. Schon sanftes Schwingen reicht für den Einstieg, ein paar Minuten am Tag sind ein guter Anfang.
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bellicon Aktion · 01. bis 30. November 2026
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Bewegung, die sich leicht anfühlt, auch an Tagen mit schweren Beinen. Ich trainiere seit 2018 fast täglich auf meinem bellicon. Im November bekommst du es so günstig wie selten.
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bellicon-zertifizierte Trainerin
Jumping und Health · seit über 8 Jahren Lipödem-Coach
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Der Rabatt gilt im ganzen Shop, also für Minitrampoline und Zubehör. Die aktuellen Preise findest du direkt bei bellicon. Konfiguriere dein Wunschmodell und gib im Warenkorb meinen Code ein.
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Bis Montag, 30. November 2026. Danach ist die Aktion vorbei.
Warum das bellicon bei Lipödem so beliebt ist
Viele Frauen mit Lipödem suchen nach Bewegung, die guttut und nicht zusätzlich belastet. Das Training auf dem bellicon ist besonders gelenkschonend und kann dein Lymphsystem und deinen Beckenboden unterstützen. Dazu trainierst du Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination, ganz egal, wo du gerade startest.
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Mit Haltestange für mehr Halt
Optional gibt es eine T-Bar. Sie gibt dir zusätzlichen Halt, gerade am Anfang oder wenn dein Gleichgewicht noch wackelt.
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Bewegung, die Spaß macht
Viele meiner Kundinnen erzählen mir, dass sie zum ersten Mal seit Langem wieder gern trainieren. Gute Laune gibt es oft gratis dazu.
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Seilringaufhängung mit Flow Motion
Das patentierte Federungssystem sorgt für ein weiches, rundes Schwingen statt eines harten Aufpralls.
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Belastbar bis 200 kg
Fünf Seilringstärken, passend zu deinem Gewicht und deinem Training. Robust und stabil.
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Leise
Gummiseile statt Federn: Es quietscht nichts. Viele trainieren auch in der Mietwohnung, ohne dass es jemand merkt.
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Platzsparend
Mit klappbaren Beinen passt es nach dem Training unters Bett oder hinters Sofa. Eine normale Deckenhöhe reicht.
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Qualität aus Deutschland
Hochwertige, langlebige Materialien und kostenloser Versand weltweit bei Modellen zur Selbstmontage.
Tina Schwarz
Lipödem-Coach · bellicon-zertifizierte Trainerin
„Ich weiß, wie es ist, wenn Bewegung zur Qual wird. Ich habe lange nach etwas gesucht, das mir guttut und nicht noch mehr wehtut. Dann kam das bellicon in mein Leben. Seit 2018 nutze ich es fast jeden Tag. Endlich fühlt sich Bewegung wieder leicht an.“Mit Code TINA sparen →
Das erzählen meine Kundinnen
Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Geschichten wieder und bekommst genau den Mut, den du gerade brauchst. Alle Videos findest du auf meiner Erfahrungsseite.
Häufige Fragen
Du bist noch unsicher? Hier sind die Fragen, die ich am häufigsten höre.
Ist das bellicon auch für Anfängerinnen geeignet?
Ja. Gerade wenn du lange keinen Sport gemacht hast, kannst du ganz sanft einsteigen. Schon 5 bis 10 Minuten am Tag sind ein guter Anfang. Wenn du dir unsicher bist, gibt dir die Haltestange zusätzlichen Halt.
Ich habe Lipödem. Kann ich trotzdem auf dem bellicon trainieren?
Viele meiner Kundinnen mit Lipödem trainieren regelmäßig auf dem bellicon und ich selbst auch. Das Training ist besonders gelenkschonend, kann den Lymphfluss und deine Beckenbodenmuskulatur unterstützen und macht vor allem Spaß. Wenn du gesundheitliche Fragen hast, sprich vorher kurz mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Wie oft sollte ich trainieren?
Das entscheidest du. Drei bis vier Mal pro Woche für 10 bis 15 Minuten ist ein schöner Rhythmus. Regelmäßigkeit schlägt Intensität: lieber kurz und öfter als einmal pro Woche eine Stunde.
Brauche ich viel Platz?
Nein. Je nach Modell brauchst du etwa 1,5 x 1,5 Meter. Eine normale Deckenhöhe reicht, denn du arbeitest hauptsächlich nach unten. Mit klappbaren Beinen kannst du es nach dem Training einfach wegstellen.
Ist das bellicon laut?
Es ist erstaunlich leise. Durch die Seilringaufhängung gibt es kaum Geräusche, viele meiner Kundinnen trainieren in Mietwohnungen.
Wie löse ich den Rabatt ein?
Klick auf einen der Buttons auf dieser Seite, stell dir dein bellicon zusammen und gib im Warenkorb den Code TINA ein. Die 20 % von bellicon werden im November automatisch abgezogen, mit dem Code sparst du zusätzlich 5 %.
Welches Modell passt zu dir?
Der Konfigurations-Ratgeber von bellicon hilft dir bei Größe, Seilringstärke und Zubehör.
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Freu dich auf mehr Leichtigkeit in deinem Training und spür selbst, wie viel Freude Bewegung auf dem bellicon machen kann.
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Du willst mehr über mich oder mein Coaching erfahren?
Ich bin Ernährungsberaterin und Lipödem-Coach und begleite seit über 8 Jahren Frauen mit Lipödem zu mehr Leichtigkeit und Lebensqualität, mit Ernährung, Bewegung und Mindset. Lass uns gemeinsam schauen, was dir guttut.